Articulațiile umărului doare în timpul somnului

De ce articulațiile umărului doare în timpul somnului

Durere în articulația umărului în timpul somnului

Linia de jos Ați încercat vreodată să dormiți, doar să vă dormiți de durere în umăr? Ce ar putea provoca asta?

În plus, cauzele pot fi boli cardiovasculare, care sunt însoțite de simptome suplimentare: tensiune arterială crescută, senzație de arsură în umărul stâng, dificultăți de respirație etc. Natura durerii contează, de asemenea. O durere poate indica tendinita - inflamația țesuturilor moi ale tendoanelor - sau bursita, adică acumularea de lichid periarticular în articulație. Aceasta se poate datora vătămărilor fizice, mușchilor congestionați sau nevralgiei intercostale. Primul ajutor pentru durerile de dimineață în articulațiile umărului Doar un medic va face un diagnostic exact, el va prescrie, de asemenea, tratamentul corect.

Și puteți face ceva în acest sens? Există mai multe cauze posibile ale durerii de umăr care s-ar putea întâmpla în timp ce dormiți. În acest articol, le vom explora pe fiecare în detaliu, precum și pașii pe care îi puteți face pentru a vă ajuta să dormiți odihnitor într-o noapte.

Ce trebuie sa stii despre durerile de umar si ameliorarea lor Informatii generale despre durerea de umar Durerea de umar poate fi rezultatul ranirii sau imbolnavirii articulatiei umarului. Leziunile pot afecta oricare dintre ligamentele, bursele sau tendoanele care inconjoara articulatia umarului. Leziunile pot afecta, de asemenea, cartilajul, meniscul si oasele articulatiei. Articulatia umarului este construita astfel incat sacrifica stabilitatea pentru mobilitate.

Poziția dvs. Anumite poziții, cum ar fi dormitul pe partea ta, pot pune stres suplimentar pe umăr. Acest lucru se datorează faptului că atunci când dormi pe partea ta, umărul sfârșește să suporte o mare parte din greutatea torsului tău.

de ce articulațiile umărului doare în timpul somnului

Un studiu mic la persoanele care caută îngrijire pentru durerile de umăr a evaluat legătura dintre poziția de dormit și durerea de umăr. A descoperit că 67 la sută dintre participanții la studiu dormeau în aceeași parte în care se confruntau cu dureri de umăr.

Apariția durerii în articulația umărului după somn

În timp ce poziția dvs. Alte câteva afecțiuni, precum cele de mai jos, pot provoca durere și atunci când încercați să dormiți. Cu fiecare din aceste afecțiuni, dormitul pe umărul afectat poate agrava durerea. Leziune cu manșeta rotatorilor Manșeta rotativă este o colecție de tendoane care înconjoară articulația umărului.

Acesta atașează capătul osului brațului superior de omoplat, contribuind de ce articulațiile umărului doare în timpul somnului fixarea acestuia în priză. Leziunile cu manșeta rotatorilor se întâmplă când tendoanele manșetei rotatorilor se inflamează și se irită cunoscut sub numele de tendinită sau chiar parțial sau complet sfâșiat.

de ce articulațiile umărului doare în timpul somnului

Acest lucru poate apărea din cauza: o rană, cum ar fi să cadă cu un braț întins sau să ridici brusc ceva prea greu participarea la sporturi care folosesc frecvent articulația umărului, cum ar fi baseball, tenis sau canotaj efectuarea regulată a activităților care necesită ridicarea sau utilizarea deasupra capului brațelor, cum ar fi construcția sau vopsirea Simptomele pot include: o durere plictisitoare sau durere adâncă în umăr durere care se agravează atunci când efectuați mișcări care implică ridicarea, aruncarea sau atingerea spatelui rigiditate sau pierderea domeniului de mișcare somn leziuni sportive articulare dacă te rostogolești pe umărul afectat Tratamentul inițial poate fi conservator.

Acest lucru va include probabil repausul și gâtul umărului afectat. De asemenea, puteți ameliora durerea cu antiinflamatoare over-the-countercum ar fi ibuprofenul sau aspirina.

de ce articulațiile umărului doare în timpul somnului

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să lucrați cu un kinetoterapeut. Un kinetoterapeut vă va ajuta să faceți exerciții pentru a îmbunătăți puterea și gama de mișcare în umăr.

Durere în articulația umărului după somn. Păcatele umărului

De asemenea, va trebui să faceți exerciții obișnuite acasă pentru a vă ajuta să ușurați durerea din umăr și pentru a vă îmbunătăți gama de mișcare. În unele cazuri, medicul vă poate face o injecție de corticosteroizi pentru a vă ajuta cu durerea și inflamația. Leziunile grave sau care nu răspund la un tratament conservator pot necesita o intervenție chirurgicală.

Bursită de umăr Bursa sunt sacuri mici, pline de lichid, care ajută la amortizarea țesuturilor din jurul articulațiilor tale. S-au găsit pe tot corpul tău. Bursita se întâmplă atunci când o bursă se inflamează.

Umărul este una dintre cele mai comune locații pentru bursită.

De ce se lovește umărul dvs. când dormiți și ce vă ajută?

O cauză frecventă a bursitei umărului este o vătămare care afectează umărul sau din acțiuni repetitive care pot suprasolicita articulația umărului.

În unele cazuri, însă, cauza poate fi necunoscută. Simptomele bursitei de umăr pot include: dureri localizate sau sensibilitate la nivelul umarului afectat durere care se agravează odată cu mișcarea umărului afectat durere atunci când se aplică presiune pe zonă, cum ar fi când stai culcat rigiditate la nivelul umărului afectat umflarea și roșeața La început, tratamentul este de obicei conservator.

de ce articulațiile umărului doare în timpul somnului

Acest lucru va include probabil: sprijinind umărul luând antiinflamatoare OTC pentru durere și inflamație făcând exerciții de kinetoterapie De ce articulațiile umărului doare în timpul somnului corticosteroizi administrate în mod prudent pot permite, de asemenea, ameliorarea.

Dacă măsurile conservatoare sunt ineficiente, poate fi nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a scurge sau a elimina bursa afectată.

de ce articulațiile umărului doare în timpul somnului

Sindromul de afectare a umerilor Sindromul de afectare a umărului se întâmplă atunci când țesuturile moi din jurul manșetei rotatorilor se prind sau se freacă pe țesutul sau osul din apropiere în timp ce mișcați brațul.

Frecarea sau prinderea țesutului moale poate rezulta din: umflarea tendoanelor din jur tendinită inflamația bursitei din jur bursită prezența pintenilor osoși, care se pot dezvolta pe măsură ce îmbătrânești un os în articulația umărului, numit acromion, care este curbat sau agățat în loc să fie plat Simptomele sindromului afectării umărului pot include: durere localizată în partea superioară sau exterioară a umărului durere care se agravează când ridici brațul, în special dacă îl ridici deasupra capului durere care poate să se agraveze noaptea și să afecteze somnul, în special dacă vă rulați pe umărul afectat o senzație de slăbiciune la nivelul umărului sau brațului afectat Tratamentul inițial va implica probabil repaus, ameliorarea durerii cu antiinflamatoare OTC și exerciții blânde ale umărului.

Durerea de umar

Injecțiile corticosteroizi pot fi, de asemenea, utilizate pentru durere și umflare. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru lărgirea zonei din jurul manșetei rotative.

Osteoartrita umărului Osteoartrita se întâmplă atunci când cartilajul, care asigură o amortizare între oasele tale, începe să se descompună. Poate afecta diverse articulații pe tot corpul, inclusiv umărul tău. Osteoartrita umarului poate aparea in mod natural pe masura ce imbatranesti.